von lettrafot | März 13, 2025
Themenveranstaltung Waldbaden auf dem Üetliberg Beim Eintauchen in den Wald finden wir zur Ruhe, können neue Kraft schöpfen und uns mit uns selber verbinden. Waldbaden, auch Shinrin Yoku genannt, entspringt einer japanischen Gesundheitslehre. Diese achtsame Form des...
von lettrafot | März 13, 2025
Themenabende Zur Stärkung und Selbsthilfe Fühlen Sie sich als Angehörige manchmal überfordert oder suchen nach Wegen, um besser mit herausfordernden Situationen umzugehen? Wir laden Sie herzlich zu unseren zwei Themenabenden ein, die speziell zur Stärkung und...
von lettrafot | März 13, 2025
Themenabend Verhaltenssüchte Beim Thema Sucht denken wir häufig zuerst an Alkohol oder Drogen. Aber auch Verhaltensweisen können süchtig machen Ob Geldspiel, Kaufen, Gamen, Internet und Social Media, oder Sex und Pornografie – Verhaltenssüchte sind weit verbreitet und...
von lettrafot | März 13, 2025
Themenveranstaltung Loslassen und zu leben lernen Das einzig Beständige im Leben ist die Veränderung. Wie sehr das zutrifft, erleben wir gerade in turbulenten Zeiten. Der Abschied von einer regelmässigen Tätigkeit, von einer Freundschaft oder einem Lebensabschnitt...
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