Das einzelne Gespräch hat am Telefon eine Richtzeit von 30 Minuten, vor Ort sind es 50 Minuten. Wir beraten Sie gerne auch in mehreren Sitzungen, im Schnitt kommen Angehörige 5–7 Mal zu uns. Über angehörigenspezifische Anschlusslösungen wird nachgedacht, eine spätere Wiederaufnahme der Gespräche ist immer willkommen und auch eine hausinterne Psychotherapie ist möglich.

Sofern Sie sich selbst als Angehörige:r eines Menschen mit einem Suchtproblem definieren, können Sie jedes Thema bringen, das Sie beschäftigt.

Typischerweise drehen sich die Gespräche zunächst um günstige Verhaltensweisen bei Suchtproblematiken: Was man im Notfall tun kann, wann dieser gegeben ist, wohin man sich noch wenden kann, wie man zur Verhaltensveränderung oder v. a. zur Hinzuziehung professioneller Helfenden motivieren kann. Es kann aber auch darum gehen, wie man mit den eigenen Konflikten als Angehörige:r zurechtkommt, bis wo man sich auch bei Ohnmacht ein Gefühl von Stabilität und Sicherheit bewahren kann und wie man in Austausch mit Angehörigen in ähnlichen Situationen kommt.

Dass wir unter Schweigepflicht stehen, darf Sie animieren, die Thematik ohne Rückhalt vorzutragen. Auch sonst kann Ihnen selbstverständlich niemand verbieten, sich Hilfe zu holen und dabei eben auch kritisch über Abwesende zu sprechen (möglicherweise gibt es Anlass, im gemeinsamen Gespräch Licht am Ende des Tunnels und andere mildernden Umstände zu erkennen). Auch Sie dürfen sich Hilfe holen, Punkt.

Oft ist es ein gemeinsames Nachdenken. Nicht immer Neues, aber stets eine Betonung der vielversprechendsten Herangehensweisen. Letztlich geht es darum, nicht alleine mit den angehörigentypischen Schwerstanforderungen zu stehen, sich gut aufgehoben und verstanden zu fühlen.

Und dann darum, sich auszutauschen, Kraft zu schöpfen, Perspektiven zu erweitern und damit die Krankheit des anderen zu mildern sowie v. a. eine eigene zu vermeiden.