Themenabende

Zur Stärkung und Selbsthilfe

Fühlen Sie sich als Angehörige manchmal überfordert oder suchen nach Wegen, um besser mit herausfordernden Situationen umzugehen? Wir laden Sie herzlich zu unseren zwei Themenabenden ein, die speziell zur Stärkung und Selbsthilfe konzipiert sind.

1. Abend: Acceptance und Commitment Therapie (ACT)
An diesem Abend erfahren Sie, wie die Acceptance und Commitment Therapie Ihnen in der Selbstanwendung helfen kann, mit allerlei Herausforderungen umzugehen. Wir werden uns mit den Prinzipien der Akzeptanz und der Achtsamkeit beschäftigen und lernen, wie Sie Ihre eigenen Werte und Ziele in den Vordergrund stellen können. Ziel ist es, Ihre emotionale Resilienz zu stärken und einen konstruktiven Umgang mit schwierigen Gefühlen zu finden.

2. Abend: Community Reinforcement Ansatz – Family Training
Der zweite Abend widmet sich dem Community Reinforcement Ansatz (CRA) und dessen Anwendung im Familienkontext. Hier erfahren Sie, wie Sie als Angehörige*r aktiv zur Motivierung eines Genesungsprozesses beitragen können. Wir besprechen Kommunikationsstrategien, den Aufbau eines unterstützenden Umfelds und wie Sie positive Verhaltensänderungen fördern können. Ziel ist es, die familiäre Dynamik zu stärken und ein unterstützendes Netzwerk zu schaffen.

Kommen Sie vorbei, tauschen Sie sich mit anderen Angehörigen aus und finden Sie Unterstützung in einer vertrauensvollen Umgebung.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Die beiden Abende sind unabhängig voneinander buchbar (siehe Anmeldung).